Das richtige Verhalten in der Sonne
Es gibt nichts schöneres, als sich am Meer in die Sonne zu legen und ordentlich Vitamin D zu tanken. Sonne sorgt nicht nur für eine schöne gebräunte Haut, sondern auch für gute Laune. Sie kann so entspannend wirken, dass manche Menschen sogar an der Sonne einschlafen und die Zeit vergessen. Die Sonneneinstrahlung ist jedoch besonders bei sehr hellen Hauttypen nicht zu unterschätzen. Schon 20 Minuten am Tag mit Sonnenschutz reichen vollkommen aus, um den gewünschten Vitamin D Bedarf aufzutanken.
Tipps für einen effektiven Sonnenschutz
Einen hohen Sonnenschutzfaktor bietet die Kleidung. Man kann sich zum Beispiel einen grossen Hut oder eine Sonnenbrille aufsetzen. Einen weiteren Schutz kann die Uhrzeit ermöglichen, zu der man zum Sonnenbaden geht. Die beste Zeit für das Sonnenbaden mit niedrigem Gesundheitsrisiko ist dann, wenn die Sonne nicht direkt über einem steht. Deshalb sind die besten Zeiten zum Sonnenbaden gegen 10 Uhr und 16 Uhr. Auch Obst und Gemüse wirken vorbeugend gegen Hautkrebs, da sie Antioxidantien enthalten. Dabei helfen besonders Zitrusfrüchte und Karotten. Der beste Weg seine Haut vor der Sonne zu schützen ist es zusätzlich zu einer Creme mit hohem Sonnenschutzfaktor die Haut mit einer guten Feuchtigkeitscreme zu pflegen.
Was ist bei einem Naturkosmetik Sonnenschutz wichtig?
Der Sonnenschutz sollte den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen betonen. Die Bio Sonnenpflege Produkte müssen für den persönlichen Hauttypen geeignet sein. Es gibt zum Beispiel eine Creme für trockene oder ölige Haut. Der Sonnenschutzgrad hat mit den persönlichen Hauttypen zu tun. Wenn die Haut besonders hell ist, sollte der Sonnenschutzfaktor mindestens 30 sein. Dunklere Hauttypen können hingegen einen niedrigeren Sonnenschutzfaktor benutzen. Beim Kaufen einer Sonnencreme sollte beachtet werden, dass der Sonnenschutz Bio zertifiziert ist. Die Naturkosmetik legt grossen Wert auf hochwertige Inhaltsstoffe. Dies ist bei einem Sonnenschutzfaktor sehr wichtig. Die Aufgabe von einem Sonnenschutz besteht darin, das Eindringen von Sonnenstrahlen zu erschweren. Deshalb sollte die Sonnencreme wie eine dicke weisse Schicht auf der Haut liegen.
Für welche Sonnencreme sollte man sich entscheiden?
In unserem Naturkosmetik Online Shop ist eine Sonnencreme passend für jeden Hauttypen erhältlich. Wir haben verschiedene Naturkosmetik Marken auf unserer Website, die besonders für eine empfindliche Haut geeignet sind. Alle unsere Sonnenpflege Produkte sind Bio zertifiziert.
Die Sonnenpflege von SALT & STONE SPF 30 SUNSCREEN LOTION ist besonders für helle Hauttypen sehr geeignet. Transparentes Zinkoxid schützt die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen und beugt somit einer vorzeitigen Hautalterung vor. Die Naturkosmetik Bio Sonnencreme enthält natürliche Kräuterextrakte, die beruhigend auf die Haut einwirken. Der Sonnenschutz spendet der Haut zusätzlich reichhaltig Feuchtigkeit und Pflege.
Wer gerne schnell eine gebräunte Haut haben möchte, sollte sich die Sonnencreme THE ORGANIC PHARMACY TAN ACCELERATOR aus unserem Naturkosmetik Online Shop kaufen. Dieser vielseitige Sonnenschutz schützt die Haut und regt gleichzeitig die Melanin Produktion an. Die Bio Sonnencreme besteht zum einen aus Inhaltsstoffen der Aloe Vera Pflanze, die für die Anregung der Kollagenbildung sorgt und die Haut pflegt. Zudem ist Jojobaöl enthalten, das Feuchtigkeit spendet und reich an den Vitaminen A und E ist. Ein weiterer Inhaltsstoff ist die Ringelblume. Sie hat eine entzündungshemmende, antiseptische, beruhigende und heilende Wirkung auf die Haut. Dieser Sonnenschutz ist somit sehr vielseitig und für jeden Hauttypen geeignet.